Πρόγραμμα Αθλητικών Δραστηριοτήτων 2022-23
Γραφείο Φυσικής Αγωγής Πρόγραμμα αθλητικών δραστηριοτήτων 2022-23 Αίθουσα γυμναστικής |
|
||||||
|
ΑΝΤΙΚΕΙΜΕΝΑ |
ΔΕΥΤΕΡΑ |
ΤΡΙΤΗ |
ΤΕΤΑΡΤΗ |
ΠΕΜΠΤΗ |
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ |
ΧΩΡΟΣ-ΑΙΘΟΥΣΑ |
1 |
Ορθοσωμική Γυμναστική-Pilates |
|
11:00-12:30 |
|
11:00-12:30 |
|
Αιθ. Γυμναστικής ΠΑ.ΜΑΚ |
2 |
Ενδυνάμωση Κοιλιακών – Ραχιαίων - Ποδιών |
|
|
11:00-12:30 |
|
11:00-12:00 |
Αιθ. Γυμναστικής ΠΑ.ΜΑΚ |
3 |
Karate |
19:00-21:00 |
|
19:00-21:00 |
|
19:00-21:00 |
Αιθ. Γυμναστικής ΠΑ.ΜΑΚ |
4 |
Yoga |
14:30-15:30 |
|
|
|
|
Αιθ. Γυμναστικής ΠΑ.ΜΑΚ |
5 |
Judo |
|
|
16:00-17:15 |
|
|
Αιθ. Γυμναστικής ΠΑ.ΜΑΚ |
6 |
Μυϊκή Ενδυνάμωση - Βάρη |
10:00-14:00
|
10:00-14:00
|
|
10:00-14:00 |
10:00-14:00 |
Αιθ. Γυμναστικής ΠΑ.ΜΑΚ |
7 |
Kολύμβηση |
11:00-13:00 |
11:00-13:00 |
11:00-13:00 |
11:00-13:00 |
11:00-13:00 |
Εθνικό Κολυμβητήριο |